लाइफ स्टाइल Archives - Page 23 of 29

योग से रहेंगी स्वस्थ और आकर्षक

क्या आप जानती हैं योग के फायदे बहुत हैं, इसीलिए आपको योग को अपनी लाइफ स्टाइल में शामिल करना चाहिए। आमतौर पर देखा गया है कि महिलाएं अपनी सुंदरता के…

सुबह या फिर रात? आज जान लीजिए दूध पीने का सही टाइम कौन सा है!

ये तो आप जानते हैं कि दूध पीना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है. दूध हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद होता है और बीमार व्यक्ति से लेकर स्वस्थ्य व्यक्ति…

स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभों से भरपूर, बादाम के दूध के फायदे

बादाम सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. बादाम का सेवन कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है. आप बादाम के दूध का भी सेवन कर सकते हैं. ये…

मधुमेह रोगियों के लिए अच्छी खबर: अब खा सकेंगे शुगर फ्री आम

क्या आप उन लोगों में शामिल हैं, जो रसीले आम खाने के लिए तरस रहे हैं। लेकिन मुधमेह बीमार के चलते ऐसा हो नहीं पा रहा है। ऐसे में एक…

पहले मैं पैरों के अंगूठे भी नहीं छू पाती थी: मलाइका अरोड़ा

मुंबई । बॉलिवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा सबसे ज्यादा अपनी फिटनेस को लेकर चर्चा में रहती हैं। उनके फिटनेस वीडियो और तस्वीरें सोशल मीडिया पर अक्सर वायरल होते रहते हैं। मलाइका…

योगा करने वालों को ये 11 नियमों का हमेशा ध्यान रखना चाहिए

नई दिल्ली. 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा. योगा आज करोड़ो लोगों के दैनिक जीवन का हिस्सा बन गया है. योग फिट रहने का सबसे आसान और भरोसेमंद…

बच्चों के स्क्रीन टाइम को नियंत्रित करें

हाइटेक होते जमाने में बच्चों को स्मार्टफोन से दूर रखना मुश्किल होता जा रहा है। कई शोधों में पाया गया है कि पहले की अपेक्षा आजकल के बच्चों की डिजिटल…

बच्चों को इंटरनेट का सही उपयोग सिखाएं

इंटरनेट पर हमारी निर्भरता दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। इंटरनेट हमारे लिए जितना जरूरी है, अगली पीढ़ी के लिए उससे कहीं ज्यादा। दूसरी ओर देखा जाए तो इस इंटरनेट के…