लाइफ स्टाइल Archives - Page 5 of 29

सैमसंग गैलेक्सी एफ55 5जी: 5जी तकनीक के साथ अगला बड़ा उत्सव

Samsung ने Galaxy F55 5G को 17 मई को भारत में लॉन्च करने की तैयारी शुरू कर दी है. कंपनी ने घोषणा की है कि यह स्मार्टफोन उसकी वेबसाइट, ई-कॉमर्स…

Exercise के बाद भूल के भी नहीं खानी चाहिए ये सभी चीजें, सेहत को होता है भारी नुकसान

रोजाना Exercise करने से शरीर में काफी बदलाव देखने को मिलते हैं लेकिन एक्सरसाइज करने से पहले और एक्सरसाइज करने के बाद हमें क्या खाना चाहिए, ये जानना बेहद जरूरी…

चिलचिलाती गर्मी में शिकंजी की जगह पी सकते हैं ये 4 लेमन बेस्ड ड्रिंक्स

गर्मी के मौसम में सेहत का ख्याल रखना बहुत जरुरी होता है। इस मौसम में खुद को हाइड्रेट रखना जरुरी है। अक्सर हम खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए हम…

कैसे कम करें आंखों की सूजन

व्यस्त दिनचर्या, नींद की कमी, नाइट शिफ्टस और बढ़ती उम्र के कारण आंखों के आस पास सूजन आ जाती है जिसे आईज पफीनेस भी कहा जाता है। इस पफीनेस के…

चिलचिलाती धूप से आपकी स्किन पर भी हो गई है टैनिंग, चावल के आटे से करें दूर

गर्मी के मौसम में खुद पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। धूप में बाहान जाने से स्किन पर धूप की वजह से टैनिंग होने लगती है। धूप से…

सीढ़ियाँ चढ़ने की तकनीक: सही तरीका और सुरक्षा

दौड़ धूप भरी जिंदगी में सेहत को बनाए रखना एक चुनौती है. जिम जाने या लंबे व्यायाम का समय निकालना हमेशा मुमकिन नहीं होता. मगर क्या आपको पता है कि…

विटामिन K की भरपूर सब्जियाँ: जानें शीर्ष 5 विकल्प

विटामिन हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते है और सभी प्रकार के विटामिन की शरीर में अपनी अहम भूमिका होती है। विटामिनों का सही मात्रा में सेवन करना हमारे…

बच्चों में अस्थमा के संकेतों की पहचान

अस्थमा एक क्रोनिक और लाइलाज बीमारी है. मरीज को पूरे जीवन भर इस बीमारी के लक्षणों के साथ जीना पड़ता है. हालांकि उपचार के माध्यम से इसके गंभीरता को कुछ…

प्रचंड गर्मी में बार-बार बीमार पड़ रहे छोटे बच्‍चे, पैरेंट्स को जरूर करने चाहिए ये 5 काम

जैसे-जैसे दिन बड़े होते जा रहे हैं सूरज की रोशनी चुभनी शुरू हो गई है, ऐसी चिलचिलाती गर्मियों में बच्चों की सुरक्षा सुनिश्चित करना और भी ज़्यादा जरूरी हो जाता…

दिन की शुरुआत करें सुबह की सैर से: जाने इसके फायदे

मॉर्निंग वॉक जिसे अक्सर एक आसान लेकिन एक बेहद इफेक्टिव एक्सरसाइज के रूप में जाना जाता है, कई लोगों की दिनचर्या में एक विशेष स्थान रखती है. शांत वातावरण, सुबह…