Category: लाइफ स्टाइल

यह बात हम सब जानते हैं कि प्रोटीन से हड्डियां मजबूत होती है. जिम ट्रेनर भी सॉलिड बॉडी बनाने के लिए ज्यादा से ज्यादा प्रोटीन फूड्स लेने की सलाह देते हैं. लेकिन क्या स्ट्रांग बोंस के लिए प्रोटीन फूड्स काफी हैं? जवाब है, नहीं! हाई प्रोटीन फूड्स में मांस, मछली और अंडे मुख्य रूप से […]

तुम कितनी सुंदर दिख रही हो’, ‘तुम्हारा फेस कितना सॉफ्ट और सॉफ्ट और क्लीन है’, ‘तुम कौन सा फेस वॉश लगाती हो?’ ऐसे कमेंट किसे अच्छे नहीं लगते हैं। आपका भी मन करता होगा कि कोई तो ऐसे तारीफ करें और स्किन की ब्यूटी का राज पूछे। लेकिन ये तब तक तो बिल्कुल नहीं हो […]

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई तनाव और चिंता से ग्रस्त है। ऐसे में क्या आप जानते हैं कि दिन का एक ऐसा समय भी होता है जब लोगों को सबसे ज्यादा स्ट्रेस होता है? दरअसल ब्रिटेन में इस मुद्दे पर एक शोध किया गया था जिसके नतीजे भी अब सामने आ चुके […]

सुंदरता और चेहरे के निखार के लिए कई बार लोग बेसन और हल्दी लगाते हैं। बेसन और हल्दी को हेल्थ के साथ-साथ स्किन के लिए भी अच्छा माना जाता है। हर भारतीय घरों मे अधिकतर लोग अपने स्किन केयर रुटीन में बेसन और हल्दी जरुर शामिल करते हैं। क्योंकि, बेसन और हल्दी में मौजूद गुण […]

Whatsapp को टक्कर देने के लिए मार्केट में आया नया प्लेटफॉर्म। वहीं इस एप की तुलना ऐपल iMessage से की जा रही है। यही वजह है कि कई रिपोर्ट में कहा जा रहा है Rich Communication Service (RCS) से SMS और Whatsapp को कड़ी टक्कर मिलने वाली है। यहां बताया गया है कि Google का […]

अगर आपको बच्चों को कुछ हेल्दी और प्रोटीन युक्त खिलाना है, तो पनीर से तैयार करें चिली पनीर फ्रैंकी. यह काफी जल्दी तैयार हो जाते हैं और खाने में टेस्टी लगते हैं. यह रही इसकी रेसिपी. चिली पनीर फ्रेंकी रेसिपी: भरतीयों को चाइनीज़ बेहद पसंद है, तभी तो उन्होंने चाइना के मशहूर डिशेज में भारतीयपन […]

तरबूज खाने के कई फायदे होते हैं, यह सब तो हम जानते हैं। लेकिन क्‍या इसे खाने के नुकसान के बारे में आप जानते हैं। तरबूज के साइड इफेक्‍ट से बचने के ल‍िए एक एक व्यक्ति को एक दिन में 200 ग्राम तरबूज यानी तीन बड़ी स्लाइस खाना पर्याप्त होता है। तरबूज की ज्यादा मात्रा […]