लाइफ स्टाइल Archives - Page 13 of 29

पौष्टिक नाश्ते में शामिल करें मूंगदाल चीला

वर्ष 2023 की शुरुआत हो चुकी है। नया साल सेहतमंद रहे, इसी आशा के साथ इस वर्ष अच्छी आदतों को अपनी जीवनशैली में शामिल करें। बेहतर सेहत के लिए सुबह…

बनाएं शकरकंद की चटपटी चाट,सेहत के लिए भी है फायदेमंद

सर्दियों के मौसम में शकरकंद बाजार में खूब मिलती है। शकरकंद का स्वाद कुछ लोगों को काफी अच्छा लगता है और वो जमकर इसे खाते हैं। भूनकर और उबालकर तो…

डाइट में प्रीबायोटिक्स वाली चीजों को जरूर करें शामिल

हमारा शरीर कितना स्वस्थ है, इसका अंदाजा पाचन स्वास्थ्य से बेहतर तरीके से लगाया जा सकता है। भोजन के पाचन से लेकर इससे पोषक तत्वों के अवशोषण तक के लिए…

जानिए मलाई फेशियल करने का तरीका

सर्दी के मौसम में चेहरे की ड्राईनेस को दूर करने के लिए त्वचा की देखभाल करना बेहद जरूरी है। इस मौसम में चेहरे की खोई हुई चमक वापिस लाने के…

सर्दियों में बनाएं स्वाद से भरपूर तिल मावा गजक, रेसिपी है आसान

सर्दियों के मौसम में शरीर को गर्म रखने वाली चीजों को खानपान में शामिल करना चाहिए। जिससे ठंड की वजह से बीमार ना हो। तिल को सर्दियों में खाना फायदेमंद…

Health Tips: सुकून भरी और गहरी नींद पाने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 4 चीज़ें, रहेंगे बिल्कुल फिट

Health Tips: नींद न आने की समस्या को स्वास्थ्य विशेषज्ञ सेहत के लिए काफी गंभीर मानते हैं। जिन लोगों को रात में अच्छी नींद प्राप्त करने में कठिनाई होती है, ऐसे…

जानिए सर्दी के मौसम में कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल

सर्दी के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी होता है। वहीं कोरोना काल में स्वास्थ्य के प्रति हमारी जिम्मेदारी और बढ़ जाती है। इस लेख में हम आपको…

घर में भूलकर भी न रखें इन 3 लकड़ियों से बना सामान, कर देगा बर्बाद

आपने देखा होगा कि लोग सुख, समृद्धि और संपन्नता के लिए अपने घर में तरह-तरह की चीजें रख लेते हैं. जैसे मनी प्लांट या कोई पौधा, देवी-देवताओं की मूर्तियां या…