मुंबई. आज कल की बिजी लाईफ में लोगों के लिए खुद को फिट रखना एक चुनौतीपूर्ण काम बन गया है. ऐसे ही सिनेमा और टीवी जगत में सितारों के लिए फिट रहना जरूरत और मजबूरी दोनों है. कलाकार कई तरीका आजमाने की कोशिश करते हैं जिससे वो खुद को फिट रख सकें और हर तरह के किरदार के लिए खुद को तैयार कर सकें. वहीं, कई एक्ट्रेसेज ऐसी हैं जो फिट रहने के लिए योग का सहारा लेती हैं.
बॉलीवुड एक्ट्रेस Malaika Arora की फिजीक के करोड़ों लोग दीवाने हैं. उम्र के इस पड़ाव पर भी Malaika खुद को सुपर फिट रखती हैं. वह न सिर्फ जिम जाती हैं, बल्कि कई तरह के योग भी करती हैं. Malaika आए दिन अपने इंस्टाग्राम पर फोटोज और वीडियो शेयर करती रहती हैं.
खुद को फिट रखने के लिए बेबो यानी Kareena Kapoor भी योग का सहारा लेती हैं. कई बार योग करते हुए उनकी तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हुई हैं. प्रेग्नेंसी के दौरान भी वह योग के जरिए खुद को फिट रखती रही हैं.
