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लम्बे और घने बाल गॉड गिफ्ट है, जो चेहरे की खूबसूरती में इज़ाफ़ा करते हैं। लम्बे और घने बालों की चाहत हर किसी को होती है, लेकिन सबको यह गिफ्ट नहीं मिलता। मौसम बदलने का असर सिर्फ स्किन पर ही नहीं दिखता बल्कि बालों पर भी दिखता है। सर्दी में बाल ज्यादा झड़ते है। वैसे तो बाल झड़ने के कई कारण होते हैं जैसे तनाव, एनीमिया, बालों के साथ एक्सपेरिमेंट, विटामिन बी और प्रोटीन की कमी, डैंड्रफ, थायराइड, बोरिंग के पानी से बाल धोना और बालों की जड़ों में इंफेक्शन होने से भी कई बार हेयर फॉल की समस्या बनी रहती है। ऐसे में बालों को ज्यादा देखभाल और पोषण की जरूरत होती है। आइए जानते हैं कि गिरते बालों का उपचार कैसे किया जाए।
नारियल के तेल से मसाज करें:
बालों को पोषण देने के लिए नारियल तेल बेहद असरदार है। नारियल तेल को हल्का सा गर्म करके बालों की जड़ों में मसाज करें। तेल से मसाज करने पर बालों की जड़ों को पोषण मिलता है और बाल मजबूत होते हैं। इस तेल की मसाज करने पर इसे 1 घंटे तक बालों में लगाएं फिर वॉश करें।
गुड़हल और नारियल के तेल से मसाज करें:
गुड़हल के फूलों को पीसकर नारियल तेल के साथ बालों में लगाएं और आधे से 1 घंटे तक बालों में लगा रहने दें फिर बालों को वॉश करें। इसके इस्तेमाल से हेयर फॉल और डैंड्रफ से निजात मिलेगी।
अंडा हेयरफॉल रोकेगा:
प्रोटीन से भरपूर अंडा में जिंक, मिनरल और सल्फर भी होता है, ये सभी पोषक तत्व बालों को मजबूत बनाते हैं, साथ ही बालों का झड़ने से रोकते हैं। अंडे के सफेद भाग को जैतून के तेल के साथ अच्छी तरह मिक्स करके बालों में मसाज करें। आधे घंटे के बाद बालों को वॉश कर लें।
प्याज लगाएं:
प्याज का रस गिरते बालों का बेहतरीन इलाज है। इसे लगाने से न केवल हेयरफॉल कम होता है बल्कि बालों की लंबाई बढ़ना भी शुरू हो जाती है। सप्ताह में दो बार प्याज के रस को बालों में लगाकर आधे घंटे बाद शैंपू कर लीजिए हेयर फॉल से छुटकारा मिलेगा।
लहसुन से हेयर फॉल का उपचार:
औषधीय गुणों से भरपूर लहसुन बालों के लिए बेहद फायदेमंद है। इसे नारियल तेल में पकाकर बालों में लगाने से हेयर फॉल का उपचार होता है।
