लाइफ स्टाइल Archives - Page 11 of 29

Borderline Diabetes होने पर बॉडी देती है अजीब इशारे, जानिए इसे कैसे पहचानें

बॉर्डरलाइन डायबिटीज, जिसे प्रीडायबिटीज भी कहा जाता है, एक ऐसा मेडिकल कंडीशन है जो किसी इंसान को टाइप 2 डायबिटीज होने से पहले विकसित होती है. इसे इम्पेयर्ड फास्टिंक ग्लूकोज…

पेट की गैस से तुरंत आराम दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे

आजकल का खान-पान ऐसा हो गया है कि पेट में गैस बनना, एसिडिटी जैसी बीमारियां आम हो गई हैं। और सर्दियों में तो खासतौर पर हम तरह-तरह की ताली भुनी…

गर्मी में खान-पान का रखें ख़ास ध्यान

गर्मियां हमारे शरीर को बुरी तरह प्रभावित करती हैं। डॉ. सुरभि बताती हैं “इस मौसम में बाहरी तापमान बढ़ने से हमारे शरीर का ताप भी बढ़ जाता है, जिससे शरीर…

आइब्रो और पलकों को घना करना चाहते हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

लंबी और झिलमिलाती पलकें आपके चेहरे में एक अलग ही चार्म जोड़ते हैं, क्योंकि इससे आंखों की प्राकृतिक सुंदरता और बढ़ जाती है। इन्हें उज्जवल और अधिक आकर्षक बनाने के…

ब्लैकहेड्स की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं घरेलू नुस्खे

हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन क्लेयर और ग्लोइंग नजर आए. लेकिन आज के समय की लाइफस्टाइल और बढ़ते प्रदूषण के चलते चेहरे पर ब्लैकहेड्स की समस्या पैदा हो…

सेहत के लिए फायदेमंद है मूंगफली, इस बीमारी के खतरे को करती है कम

लोगों में हृदय रोग की समस्या बढ़ती जा रही है। जिसके कारण तेजी से दिल की बीमारी से होने वाली मौतों के आंकड़ों में भी वृद्धि हुई है। आहार एवं…

भुजंगासन करने के ये हैं जबर्दस्त फायदे, इन समस्याओं से रहेंगे सुरक्षित

आज के समय में लोग कम उम्र में ही गंभीर बीमारियों के शिकार हो रहे हैं। चिंता की बात ये है कि जो बीमारियां कभी उम्र बढ़ने के साथ होती…

स्विमिंग से मिलते हैं गजब के फायदे

सेहतमंद रहने के लिए स्वस्थ आहार के साथ ही शारीरिक गतिविधियां भी बेहद जरूरी होती हैं। यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट सभी को शारीरिक रूप से एक्टिव रहने की…