लाइफ स्टाइल Archives - Page 15 of 29

एक्सरसाइजेस की मदद से पाएं कमर दर्द से रिलीफ

इस एक्सरसाइज को करने के लिए अपने हाथों को सिर के ऊपर रखकर कमर के बल लेट जाएं। फिर पैरों को फर्श पर रखते हुए घुटनों को मोड़ें और उन्हें…

शादी के दिन नेचुरल ग्लो पाने के लिए अभी से शुरू करे तैयारियां

शादी के दिन खूबसूरत दिखने की तैयारियां महीनों पहले शुरू हो जाती हैं। जिसके लिए ज्यादातर दुल्हनों को पॉर्लर के महंगे पैकेज का ही ऑप्शन नजर आता है। लेकिन महीने…

भीषण गर्मी में लू से बचने के आयुर्वेद उपाय

1. बेल का शरबत : बेल को गर्मियों में वरदान माना जाता है। इसकी तासीर ठंडी होती है और यह पेट को ठंडक देकर डिहाइड्रेशन से बचाता है। बेल का शरबत…

HAPPY MOTHER’S DAY:इन खूबसूरत मैसेज और शायरी से करें मदर्स डे विश, मां के चेहरे पर आएगी मुस्कान

मां प्यार और त्याग की वो मूरत है जिसकी बराबरी शायद ही कोई कर सके। यही वजह है कि हर साल मई के महीने में दूसरे रविवार के दिन मदर्स…

ट्रेडिशनल आउटफिट के साथ पहनें ज्वैलरी

कंगन : अक्षय तृतीया के मौके पर अगर आप ट्रेडिशनल कपड़े पहनने वाली हैं तो साथ में मैचिंग के कंगन पहन सकती हैं। सोने, चांदी से लेकर आर्टीफिशियल में कई सारे…

डायबिटीज रोगी करें ये योगासन

खान-पान की अनदेखी और वर्कआउट की कमी के चलते आजकल ज्यादातर लोग लाइफस्टाइल डिजीज के शिकार बन रहे हैं। ऐसी ही एक डिजीज का नाम है मधुमेह। डॉक्टर्स के मुताबिक…

डार्क सर्कल्स हटाने के सबसे आसान उपाय

डार्क सर्कल्स केवल महिलाओं के लिए ही नहीं बल्कि पुरुषों के लिए भी एक बड़ी समस्या बन गई है। डार्क सर्कल्स होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे नींद…

दिमाग की सेहत के लिए वरदान है ब्राह्मी, जानें और क्या – क्या हैं फायदे

आयुर्वेद में हर तरह की बीमारी का संपूर्ण ईलाज मौजूद है। प्राकृतिक औषधियों के प्रयोग से कई तरह के असाध्य रोगों को साधने में आयुर्वेद ने सफलता पाई है। इन्हीं…

बालों को घना बनाने से लेकर खुजली रोकने तक, जानें ब्राह्मी के 6 फायदे

लाइफस्टाइल डेस्क: सेहत से लेकर त्वचा और बालों के इलाज के लिए लाखों लोग आयुर्वेद पर यक़ीन रखते हैं। खासतौर पर अगर बात करें बालों की सेहत की, तो आयुर्वेद में…

शरीर और मन दोनों को स्वस्थ बनाता है पंचकर्म

हमारी पुरातन चिकित्सा पद्दती आयुर्वेद, सिर्फ एक चिकित्सा पद्धति नहीं है, बल्कि यह जीवन जीने का एक ढंग है. जिसमें आहार, रहन-सहन और दिनचर्या सहित बहुत से नियम बताये गए…